2016-08-07から1日間の記事一覧
プチ断食での回復食は本当の断食の回復食に比べ、無難なもので良いのです。でも、できるだけ内臓に負担をかけないような、重湯やフルーツを入れたヨーグルト、グリーンスムージーなどのような消化吸収されやすい良いものであると適しているでしょう。少なめ…
プチ断食での回復食は本当の断食の回復食に比べ、無難なもので良いのです。でも、できるだけ内臓に負担をかけないような、重湯やフルーツを入れたヨーグルト、グリーンスムージーなどのような消化吸収されやすい良いものであると適しているでしょう。少なめ…
